Défi podomètre

Défi podomètre

La DRAJES et la Ligue Occitanie du Sport en Entreprise vous proposent de relever le DEFI PODOMETRE du 20 Novembre au 17 Décembre

C’est quoi ? Un défi régional de 4 semaines pour changer vos habitudes de vie

Pour qui ? Vous êtes une entreprise, une institution, une association, lancez-vous dans ce défi
Comment ?
1) Constituez-vous une équipe de 4 et trouvez un nom d’équipe.
2) Inscrivez vous en cliquant ici.
3) Toutes les semaines, remplissez le fichier excel avec l’ensemble des pas réalisées par votre équipe !
4) Suivez les conseils pour réduire les comportements sédentaires au travail.

A vos baskets !

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